D1：恩施集合；

当天队员自行乘坐火车前往湖北恩施集合，抵达恩施后，自行到达酒店，办理好酒店入住后大家可以自由活动。航班到达的团友，我们安排接机，请提前给到航班信息。

如果上午到的话，可以去腾龙洞或者狮子关逛一逛，下午3点之前到达的话，可以去恩施土司城逛逛。土司城就位于恩施市区打车即可。其他景区在火车站旁边的汽车站有景区直达车可以前往。

餐饮：自理；

住宿：恩施火车站准四酒店，参考维也纳酒店、希璞酒店；

D2：恩施——古河床、探访独家寨—大峡谷入住；

清江古河床，感受几千年前的古河道；三洞连穿，穿过巨大的自然山体

今天我们前往《怒晴湘西》的拍摄地,被评为中国最美户外徒步线路之一的古河床,原始山洞,古老的村寨；乱世矩阵,行走在巨石上,脚踩着亿年前的巨石褶皱,连穿三大山洞,这里是《聂隐娘》《怒晴湘西》拍摄的地方,峡谷草坪,牛羊满地。

行走在有回声的山洞、黑暗的需要开手电筒的山洞，每一个都很特别。让我们在这撒欢，像个孩子一样。

全程需要徒步大概8Km，徒步时间6h;如遇大雨天气，无法徒步全程，只能游玩最经典路段，大概4km。因为下雨，有些山洞路段积水严重。

晚上，我们入住大峡谷沐扶古镇的酒店，酒店对面就是大峡谷的千丈绝壁，早上运气好的话，还可以看到千丈绝壁云海。

餐食：早餐；

住宿：大峡谷准四星民宿（参考峡谷明珠酒店）；

徒步距离：8Km,6h;
备注：午餐为路餐，自行备好干粮；

D3：游玩恩施大峡谷（七星寨、云龙地缝、一炷香）—鹿院坪；

早餐后乘车前往【恩施大峡谷】（游玩约6-7h），进入景区后，先乘坐观光车前往七星寨，七星寨景区由云龙河地缝、大龙门、中龙门、小龙门及绝壁组成，景区主要包括地缝、绝壁、奇峰、峡谷等地质景观，是整个清江大断裂景观的精华。喀斯特地质地貌在一般的情形下是有绝壁者无峰林，有峰林者无绝壁，而恩施大峡谷不仅兼而有之，且面积大，品位高，既有万丈悬崖凹陷于丛峰之中，也有四面绝壁突兀于丛峰之上。

游览完恩施大峡谷后，我们便前往鹿院坪（车程1h）,晚上就在这个世外桃源度过。
晚上，我们将燃起篝火，跳起地道的土家摆手舞。晚餐，更为大家准备了晚餐，还有正宗的土家摔碗酒；

餐饮：早晚餐（赠送摔碗酒）

住宿：鹿院坪硫年民宿或玄鹿客栈；

备注：今天行李箱放车上，小包背着洗漱用品和必要生活用品即可；摔碗酒赠送1桌1斤酒，每人3个碗，此外需要自费；篝火晚会需要15人才能进行；摔碗酒是当地特色，不能饮酒者请换饮料，切忌饮酒过多，后果自担；

如鹿院坪无房，则继续住宿在沐扶古镇酒店或鹿院坪景区门口酒店；因条件有限，无法进行篝火晚会；晚餐正常包含；

D4：鹿院坪——玄鹿地缝、四级瀑布—百年古桥——大庙村—女儿城；

早上我们睡到自然醒，起床后洗漱便到餐厅内享用早餐。虽然早餐不如五星酒店早餐丰盛，但这里的面条绝对地道美味；

我们将游玩鹿院坪这个与“鹿“结缘的传统村落景区，徒步玄鹿地缝，这是一条幽长静谧、清凉的峡谷，峡谷里面有着一条小溪流和多处瀑布，有着被当地土著称为“水帘洞”的四级瀑布，都是绝色美景。

游览完玄鹿地缝、四级瀑布，我们将踏上鹿院坪最原始的户外徒步路线，一路穿越地缝、树林，走上百年古桥，最后从大庙村出来。

下午，我们前往“世间男子不二心，天下第一女儿城”的土家女儿城，去民俗博 物馆看看土家人民的生活场景。晚上，更有大型室外情景剧《赶场相亲 会》表演可以观看。

餐食：早餐；

住宿：恩施准四酒店，参考丽呈睿轩酒店。

徒步距离：8km，6h；

备注：午餐需要自备干粮；

D5:女儿城—屏山峡谷（网红漂浮船）—恩施送站

穿越峡谷一线天，来一张网红「漂浮船」；

我们乘车前往【屏山峡谷】（车程约2.5小时，游览约3.5小时），屏山峡谷被誉为“中国仙本那”，这里是恩施旅游必览之地。屏山四周峭壁悬空，碧水环绕，青山翠绿，在峡谷中的水面游弋，抬头看去，四周峭壁耸立，溪流环绕。

我们徒步至峡谷底部，乘坐网红「漂浮小船」之旅，悠闲地荡漾在碧水青山之中。漫山遍野的映山红，倒影在河面的一艘艘木栈，漂浮在山水一体的清江河面，水下鱼儿慢悠悠的游过船底，遗世独立的样子。快，抖音视频、朋友圈走起来！小船靠岸后，我们继续前行登高栈道，去看屏山峡谷「水域全景」。

午餐后，大家便乘车返回恩施，领队会将大家送到恩施机场和恩施火车站，大家便可以回到自己温馨的家中。

餐食：早餐；

住宿：无（如要住宿可以代订）；

备注：今天预计下午17：30到达机场和火车站，建议预定19：00及之后的火车和航班。