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【长坪沟穿毕棚沟】中国十大经典徒步路线(请先联系客服)

活动时间:07月12日 - 07月16日 5天

活动难度: +100冰币

集合信息:7月12日 成都市全天集合

价格:¥3180.00元/人起

会员价:¥3080.00元/人起

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LV1
活动领队
dkb***
      活动详情
      行程与准备
      费用说明
      往期评价

    【长坪穿越】路线讲解-

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    特别说明:根据季节、天气、交通、景区限流等情况,我司在不减少景点的前提下有权调整景点游览的先后顺序,以保证各位贵宾行程完整!请报名前仔细阅读并知悉!

    D1

    全国各地—成都(集合)

    今日欢迎全国各地的队员来到成都汇合,统一入住由我俱乐部安排的酒店。“晓看红湿处,花重锦官城”游走在成都的大街小巷,去体验“美食之都,天府之国”的安逸。

    推荐打卡点:建设路小吃街、宽窄巷子、锦鲤古街、春熙路、熊猫基地等

    推荐美食:蜀大侠火锅、双流老妈兔头、自贡盐帮菜等

    ▷ 住宿:成都市区精品酒店(双人标间)

    ▷ 餐食:全天餐费自理

    ▷ 行程:自由活动

    ▷ 海拔:成都约540M


    D2

    成都集合酒店-映秀镇-卧龙镇-四姑娘山镇酒店

    早上从酒店门口出发,途经“熊猫之乡”—卧龙自然保护区。顺着盘山公路翻越巴郎山,经猫鼻梁观四姑娘山全景最终抵达四姑娘山镇。下午自由活动,可自行组队包车前往双桥沟游览,回酒店用晚餐即可,自由活动请一定注意人身财产安全。

    ▷ 住宿:四姑娘山镇酒店(双人标间)

    ▷ 餐食:早餐(含),午餐(敬请自理),晚餐(含)

    ▷ 行程:全程约190KM,乘车4H左右

    ▷ 海拔:四姑娘山镇约3150M


    D3

    四姑娘山镇-喇嘛寺-枯树滩-木骡子营地

    早餐后乘观光车进入长坪沟,抵达【喇嘛寺】,开始我们为期三天的徒步穿越行程,长坪沟全长29公里,峡谷长天、平缓悠长,长坪沟景区内有古柏幽道、干海子、飞瀑奇石之景。夏天,山野间鲜花争相盛开;秋日,赤桦与红枫竞艳。历经沧桑的翠柏青松郁郁葱葱,飞瀑流泉在密林中哗哗作响,古代驿路在茫茫林海里穿梭延伸...今天晚上在四姑娘山幺妹峰脚下的木骡子营地露营。

    ▷ 住宿:木骡子营地(露营)

    ▷ 餐食:早(含),午餐(敬请自理-路餐),晚餐(含)

    ▷ 行程:全程约12KM,徒步5-6H左右,乘车15分钟左右

    ▷ 海拔:木骡子营地约3760M


    D4

    木骡子营地-水打坝-乌龟石-叉子沟尾

    营地早餐后,今天行程相对轻松,沿途可以摄影、游玩。离开木骡子轻装向长坪沟尾徒步经水打坝,乌龟石,羊满台,抵达叉子沟尾宿营,到达营地时间很充足,当天早早休息,为第二天的长途跋涉做准备。

    ▷ 住宿:叉子沟尾营地(露营)

    ▷ 餐食:早(含),午餐(敬请自理-路餐),晚餐(含)

    ▷ 行程:全程约11KM,徒步5-6H左右

    ▷ 海拔:叉子沟尾营地约3900M


    D5

    叉子沟尾-垭口-上海子接待站-理县-成都

    今天早起,凌晨3点左右出发,具体根据领队安排时间为准,今天体力要求相对较大,从营地到垭口大约6km,开始的一段路非常陡峭,后面坡度稍缓一些,在经过一个大平台之后,垭口就在眼前了。翻越4600米以上的叉子沟垭口,在这里可以看到沟内翻滚的云海及佛光,然后一路下坡来到毕棚沟内的三棵树营地,之后就是毕棚沟的大路了,一路的景色也非常棒,抵达公路边的磐羊湖休息站,等待后面的队员到来一起乘坐景区电瓶车来到上海子接待站,在此乘坐景区观光车抵达【毕棚沟】大门,到达景区大门,乘上早已等候我们的车子,当天晚上抵达成都。

    ▷ 住宿:敬请自理

    ▷ 餐食:早(含),午餐(敬请自理-路餐),晚餐(敬请自理)

    ▷ 行程:徒步约21KM,约10H,车程约251KM,乘车4-6H

    ▷ 海拔:成都约540M


    温馨提示:

    1.此日不含成都住宿,如需代订请提前在活动开始前联系所报名销售;

    2.今日返回成都,正常抵达成都时间约为20:00,由于四川的交通状况不是十分的理想,可能会因为修路、交通管制,堵车耽误时间,实际到达时间可能更晚。所以建议大家尽量购买第二天离开成都的返程大交通。

    3.今日因要翻越碎石垭口马匹无法通过,所以D5当日个人物品需自行背负翻越垭口至毕棚沟景区内,可自费请背夫(参考价格600元/包);也可由向导马匹驮运返回至四姑娘山镇后安排中转车辆转运至成都集合酒店(参考价格为400/包),如因交通堵塞或管制等原因,行李最迟在成都入住酒店当晚到达各位队员手中,如有贵重财务请自行背负,如有损坏自行负责。



    详细行程(共5天)
    D1:成都指定酒店全天集合

    全天 今日欢迎全国各地的队员来到成都汇合,统一入住由我俱乐部安排的酒店。“晓看红湿处,花重锦官城”游走在成都的大街小巷,去体验“美食之都,天府之国”的安逸。 推荐打卡点:建设路小吃街、宽窄巷子、锦鲤古街、春熙路、熊猫基地等 推荐美食:蜀大侠火锅、双流老妈兔头、自贡盐帮菜等

    用餐:自理

    住宿:成都市精品酒店标间

    交通:自选

    D2:成都—卧龙—四姑娘山镇

    全天 早上从酒店门口出发,途经“熊猫之乡”—卧龙自然保护区。顺着盘山公路翻越巴郎山,经猫鼻梁观四姑娘山全景最终抵达四姑娘山镇。下午自由活动,可自行组队包车前往双桥沟游览,回酒店用晚餐即可,自由活动请一定注意人身财产安全。

    用餐:含早餐、晚餐

    住宿:四姑娘山镇酒店标间

    交通:行车(190KM,乘车4H左右)

    D3:四姑娘山镇—喇嘛寺—(徒步3.5KM)—枯树滩—( 徒步8KM)—木骡子

    全天 早餐后乘观光车进入长坪沟,抵达喇嘛寺,开始我们为期三天的徒步穿越行程,长坪沟全长29公里,峡谷长天、平缓悠长,长坪沟景区内有古柏幽道、干海子、飞瀑奇石之景。夏天,山野间鲜花争相盛开;秋日,赤桦与红枫竞艳。历经沧桑的翠柏青松郁郁葱葱,飞瀑流泉在密林中哗哗作响,古代驿路在茫茫林海里穿梭延伸...今天晚上在四姑娘山幺妹峰脚下的木骡子营地露营。

    用餐:含早餐,晚餐

    住宿:木骡子营地 (露营)

    交通:徒步(12KM,徒步5-6H左右,乘车15分钟左右)

    D4:木骡子—(徒步2KM)—水打坝—(徒步4KM)—乌龟石—(徒步约6KM)—叉子沟尾营地

    全天 营地早餐后,今天行程相对轻松,沿途可以摄影、游玩。离开木骡子轻装向长坪沟尾徒步经水打坝,乌龟石,羊满台,抵达叉子沟尾宿营,到达营地时间很充足,当天早早休息,为第二天的长途跋涉做准备。

    用餐:含早餐,晚餐

    住宿:叉子沟尾营地(露营)

    交通:徒步(11KM,徒步6-7H左右)

    D5:叉子沟尾—(徒步6KM)—垭口—(徒步15KM)—上海子接待站—理县—成都

    全天 今天早起,凌晨3点左右出发,具体根据领队安排时间为准,今天体力要求相对较大,从营地到垭口大约6km,开始的一段路非常陡峭,后面坡度稍缓一些,在经过一个大平台之后,垭口就在眼前了。翻越4600米以上的叉子沟垭口,在这里可以看到沟内翻滚的云海及佛光,然后一路下坡来到毕棚沟内的三棵树营地,之后就是毕棚沟的大路了,一路的景色也非常棒,抵达公路边的磐羊湖休息站,等待后面的队员到来一起乘坐景区电瓶车来到上海子接待站,在此乘坐景区观光车抵达毕棚沟大门,到达景区大门,乘上早已等候我们的车子,当天晚上抵达成都。

    注: 1.此日不含成都住宿,如需代订请提前在活动开始前联系所报名销售; 2.今日返回成都,正常抵达成都时间约为20:00,由于四川的交通状况不是十分的理想,可能会因为修路、交通管制,堵车耽误时间,实际到达时间可能更晚。所以建议大家尽量购买第二天离开成都的返程大交通。 3.今日因要翻越碎石垭口马匹无法通过,所以D5当日个人物品需自行背负翻越垭口至毕棚沟景区内,可自费请背夫(参考价格600元/包);也可由向导马匹驮运返回至四姑娘山镇后安排中转车辆转运至成都集合酒店(参考价格为400/包),如因交通堵塞或管制等原因,行李最迟在成都入住酒店当晚到达各位队员手中,如有贵重财务请自行背负,如有损坏自行负责。

    用餐:含早餐

    住宿:/

    交通:徒步(21KM,徒步10H左右,乘车2-3H左右)

    活动准备
    装备要求

    第一类:服装装备
    1、冲锋衣裤(户外活动必备,防风、防水、透气、耐磨……)
    2、抓绒衣(含WINDSTOPPER,主要是防风、保暖)
    3、排汗内衣(户外运动后保持身体干燥)
    4、快干衣裤(出行的必备,裤管、袖管最好是可以脱卸的)
    5、羽绒衣裤(冬天出行或者去高原地带的保暖必备)
    6、其他个人衣物(一次性内裤、汗衫T恤……)
    7、徒步登山鞋(适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的,可保护叫脚踝)
    8、溯溪鞋或运动凉鞋(可作营地鞋,徒步也可直接穿)
    9、排汗袜子(最好是COOLMAX料的,配合GORE—TEX鞋穿,可排脚汗,可防冻伤,可防起水泡)
    10、遮阳帽(圆边的、棒球帽式的、随便喜好,能挡太阳就行)
    11、抓绒帽(主要是保暖)
    12、薄手套(主要为了活动方便、防晒伤)
    13、厚手套(主要是保暖的功效)
    14、眼镜(运动型的更好一点,主要功能是遮阳,防紫外线,也可以用来摆酷)
    15、头巾(即可擦汗,又可做围脖摆酷、御寒)
    第二类:辅助装备
    1、保温水壶(高原出行必备,喝一口热水是一种享受)
    2、头灯(在营地或夜行的时候照明,备足电池)
    3、登山杖(使用得好,可以节省20%左右的体力,减小对膝盖冲击力)
    4、护膝(有膝伤的队员必带,无伤的也要保护)
    5、雪套及冰爪(在雪地或者泥泞路段很管用)
    6、大背包或者驮包(用以马或牦牛托运)
    7、冲锋包(小包,背负路餐以及其他随身物品)
    8、背包防雨罩或防雨袋(用于防雨和防赃)
    9、防水袋(用于睡袋以及其他衣物防水亦可用大塑料带代替)
    第三类:露营装备
    1、睡袋(睡袋极限温标至少-15度以下)
    2、炉头、套锅(用于烧水煮茶,可选择带)
    第四类:其他装备
    1、餐具(营地餐个人餐具自备)
    2、路餐(建议:巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒、榨菜、水果、面包等高热量等食品)
    3、个人常用药(根据个人的身体状况,酌情携带。高原上医药条件落后,请备足所需剂量)
    4、个人卫生:牙膏、牙刷、毛巾、爽足粉、润肤霜、防晒霜(50倍以上,重要、必备)、唇膏(重要、必备)护手霜,发热贴,指甲刀,垃圾袋
    温馨提示:本次是穿越登山活动在所有装备,准备充足的情况下能少带的尽量少带,以免最后一天东西太多成为负担。

    风险提醒

    骑马价格参考:
    1.四姑娘山镇-木骡子营地骑马:350-400元,具体价格需要与马帮协商。
    2.木骡子营地-叉子沟尾营地骑马:350-400元,具体价格需要与马帮协商
    以上价格在国庆节期间都有调整幅度,具体以当地为准。
    特别提示:
    我俱乐部有权根据实际情况,在不减少游览景点及接待标准的前提下对行程游览顺序进行调整。如因不可抗力影响,如地震、山洪、道路塌方等,导致行程无法完成或更改路线,大家通过协商进行费用退补(行程减少或取消按未发生费用全额退费,行程增加或绕道按实际增加费用补费)。参与队员可以打印此贴作为行程依据。

    其他提醒

    到高原旅行,大多数人或多或少有点高原反应,特别是初上高原的人,这个很正常。只有身体健康,很快就能 适应高原气候,所以不必有心里负担。
    高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进,好胜,雄心万丈,爱面子,自视甚高而体力好的家伙!避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病;保存充沛的体力。
    1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。
    2、初入高原多休息,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,不要饮酒和吸烟,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。
    3、饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好早上活动前喝足水,活动时多喝水但每次少喝点,最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈,最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食(注:巧克力等)
    4、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。
    5、一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运动,一般一段时间后会消失或减弱。
    6、常用的预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖等,进山前二天开始服用,路途中也坚持服用,可以有效防止高山反应。
    7、在户外运动中应充分考虑安全因素,不能因景色太好而忽略安全,在住宿地最好不要夜间单独出门。
    8、由于全程大多数路段处于高原,行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。

    适宜人群

    20-60岁,身体健康者

    活动费用

    3180.00元/人

    费用包含

    1.交通:成都出发根据人数选择合适车型,一人一座。
    (其中:①四姑娘山镇—长坪沟喇嘛寺观光车;②毕棚沟景区磐羊湖—上海子接待站电瓶车;③毕棚沟景区上海子接待站—景区大门观光车;④景区大门安排合适车辆返程保证1人1座。)
    2.住宿:按行程所列标准入住。
    (其中:①集合日赠送成都商务酒店住宿1晚(如果不住成都集合日赠送的酒店,费用不退);②四姑娘山镇酒店标间一晚;③单独参加我们散客拼团活动,默认与其他同性拼房,如果无法拼房也无须另补房差。)
    3.餐食:全程所列餐食合计3正4早,包含营地早餐、晚餐。营地晚餐为四菜一汤,营地早餐为粥、大饼、榨菜、清炒蔬菜等。
    4.门票:长坪沟户外票,毕棚沟门票。
    5.领队:户外专业认证领队。
    6.马匹:已包含徒步期间装备驮运费用。
    7.装备:①提供帐篷、防潮垫(蛋巢);②燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具等。
    8.其他:领队、司机补贴等。

    费用不含

    1.各地往返成都的大交通费用。
    2.以上未列的小景点门票。
    3.酒水及其他个人开支。
    4.路餐3顿自理。
    5.单房差:本行程不收自然单房差,如果队员要求自己全程住宿一间,则需要补单房差。单房差价格详见增值服务表格。
    6.个人装备驮运不能超过15公斤。超重需提前告知,并酌情补足行李超重费用,以便我们增加驮运马匹。
    7.行程最后一天(翻越叉子沟尾垭口)行李运输服务费用。
    8.行程以外产生的所有费用。

    特别说明

    1.赠送130万专业旅游意外保险。
    2.成功完成活动挑战即可获得纪念证书或纪念奖牌一份。
    特别提醒:所有赠送项目为团队优惠服务,不用不退。

    服务约定

    国内游活动凡是报名付款后,要退出活动的,按照下列标准向俱乐部支付业务损失费:
    1.集合日前7日以上退团,定金全退。
    2.集合日前6日至4日退团,支付旅游费用总额20%;
    3.集合日前3日至1日退团,支付旅游费用总额40%;
    4.集合当日00:00退团,支付旅游费用总额60%;
    5.因下雨、临时加班、生病、航班延误无法参加活动的不予退还;

    综合评星
    4.67
    21人评分
    五星
    80%
    四星
    10%
    三星
    0%
    二星
    0%
    一星
    0%
    最新评价
  1. 红梅

    很美的路线,晚餐做的真好,领队厨艺不错

    10-14出发

    领队:活动领队

  2. millay

    风景和路线都不错,就是人太多了,晚上睡觉很吵,基本睡不着,哈哈哈哈。其他都很好,领队阿韬非常有活力也很有意思

    09-30出发

    领队:冰岩~小冰

  3. H_

    第一次高海拔徒步,有高反但也有绝美的风景,领队都很负责,饭菜味道不错,摄影领队拍照很认真专业。

    08-19出发

    领队:冰岩~小冰

  4. IngFit 王源

    路线经典 景色绝美 帐篷不舒服 下山太陡

    08-19出发

    领队:冰岩~小冰

  5. 姗~

    景区太棒了,值得二刷。 建议第一天和第二天合并 另外给报名人员说下第三天难度具体在哪,很多人不是怕累,有的队友根本不清楚下垭口时候比较滑,增加的难度

    08-05出发

    领队:冰岩~小岩

  6. 阿尔缇妮斯

    领队很负责,线路也很好。

    08-05出发

    领队:冰岩~小岩

  7. 阳光[太阳]

    线路巴适得很!

    08-05出发

    领队:活动领队

  8. 田田

    路线不愧是经典线景美难度也不大,队伍服务也很好。

    07-22出发

    领队:冰岩~小岩

  9. ZMC

    不错的行程

    07-22出发

    领队:冰岩~小岩

  10. 五小木

    路线风景很好,攀登垭口很有挑战性,领队很专业

    07-22出发

    领队:冰岩~小岩

  11. 常蕊

    时间宽裕的来走此线路还不错,两头集合到解散对于时间紧的有点浪费

    07-22出发

    领队:活动领队

  12. Levi

    四姑娘山想去很久了,去之前没想到景色如此惊艳!长穿毕真的是绝美,领队也是超好,悉心照顾所有人,都没想到还能天天有水果吃。牛逼,开始还担心冰岩甩客挣差价,后面完全放心了。

    07-08出发

    领队:活动领队

  13. 何豆豆

    景很美,但是领队统筹安排不好,没有规划性,可以体谅很辛苦,但是很多细节做的不是很好。

    04-28出发

    领队:冰岩~小岩

  14. 小白

    这次户外组织很混乱: 1.四姑娘镇酒店托运行李时间前后不一 ;2.第二晚营地各种帐篷物资等了2个多小时才到;3.垭口没翻过去没有下彻预案;4.餐食早饭以剩饭为主,晚饭也夹生或其他 ;5.领队缺乏经验,思路混乱,前后不一,整个二团都没有一团领队有经验。冰岩将当地团交由这个户外组织欠考虑。

    04-28出发

    领队:活动领队

  15. 蔷薇

    之所以成为经典那就是风景及徒步体验都值得你前往,一路上山花烂漫 峡谷平缓悠长木骡子营地可看幺妹峰全貌,夜晚星空 日出垭口身处云海,此时只有满足,行程配有驼队 领队专业细心又做的一手好菜四菜一汤

    07-30出发

    领队:冰岩~小岩

  16. 我是一只小黄鸭

    垭口风很大,行程最后一天稍显有点点累,不过风景相当棒,7月还没有下雪,只是远处的山上有积雪

    07-23出发

    领队:活动领队

  17. 赵继周

    虽然因天气原因没能翻越垭口,但风景还是不错的。 后勤保障不错,领队负责。 建议提供的帐篷要配地布,下雨之后内账底面防水不行,会湿。

    04-30出发

    领队:冰岩~小岩

  18. 木木

    虽因天气原因未竟全功,但胜在全身而退!

    04-30出发

    领队:冰岩~小岩

  19. 王婵

    领队贴心细致,认真负责。整体行程安排合理,活动体验非常好。只是因为天气原因,未能成功穿越留有遗憾,希望有机会可以成功穿越。

    04-30出发

    领队:活动领队

  20. 千寻

    略有遗憾,因为下雪,无法翻越垭口进入毕棚沟,只好原线路返回。好在小伙伴给力,领队协调、照顾齐全,旅程很愉快。

    04-30出发

    领队:活动领队

  21. 苏宁散人

    徒步三日,跋山涉水,经历雨雪,河流、雪山、草地、云海、原始森林、蓝天白云……一路风光,目不暇给。 并且随着心心念念的“长穿毕”顺利打卡,历时五载,成功完成传统的十大经典线路徒步:狼塔、夏特、乌孙、鳌太、贡嘎转山、年保、洛克、武功山、墨脱、长穿毕。其中狼塔和长穿毕均与冰岩同行,感谢冰岩!

    10-16出发

    领队:活动领队

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活动领队
评分 4.92(723人评分)

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