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【西藏山南】深入西藏山南,遇见前世今生

活动时间:07月11日 - 07月19日 9天

活动难度: +150冰币

集合信息:7月11日 拉萨指定酒店全天集合

价格:¥4380.00元/人起

会员价:¥4080.00元/人起

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    翻遍十万大山

    只为与你相见


    世界的第三极—西藏

    似乎是万千旅行者心中的梦

    这个悠长梦不只是关乎雪山、高原、荒野等

    这些让人一见倾心的自然景色

    更是关于人文与信仰



    在空气稀薄的雪域高原之上

    有雄伟圣洁的雪山,有冰晶纯洁的湖泊

    有宽阔无边的草原,有五彩飞扬的信仰

    有大概只有西藏才有的蓝天白云

    这是世界上独有的极致的美



    每年夏天

    西藏迎来了一年中最美的时候

    超适合人体18℃的温度,不冷不热

    圣湖消融,天地间散发着铺天盖地的蓬勃感

    蔚蓝色的底色,搭配着七月逐步开始的热闹

    西藏美成了一副浑然天成的油彩画



    常听人们说

    神的孩子都要去西藏

    因为,那是离天堂最近的地方

    这个夏天,我们再次背起行囊

    踏上藏地的旅程




    下一站,西藏

    为什么选择冰岩?



    1

    最具价值体验的原味旅行


    独家策划的西藏不走回头路深度线路——从圣城拉萨深入藏东南:圣殿、雪山、高原、森林、河流、藏居……深入挖掘那些真正值得探索的风景和文化,引领你融入当地的生活,体验每一个目的地的原汁原味。


    2

    真正的纯玩体验旅行


    还原旅行真实的面貌,把更多的时间留给风景、人文、美食,不急不躁,且行且歌。这是一场,清除了购物回扣和安全隐患的纯粹旅行。



    3

    精选舒适住宿体验


    独家策划的西藏深度线路——从圣城拉萨深入藏东南:圣殿、雪山、高原、森林、河流、藏居……深入挖掘那些真正值得探索的风景和文化,引领你融入当地的生活,体验每一个目的地的原汁原味。



    4

    手工体验制作藏香


    此次行程我们能够体验到非物质文化遗产—手工制作藏香,让我们用双手,最直接的方式去体验到最原始的文化,活一把别样的人生,放下原有的生活,让自己做一次藏民。



    5

    独家免费赠送高原大礼包

    ▶  精美藏装随车配备,为个人拍照来一场独一无二的饕餮盛宴;

    ▶  医用氧气钢瓶、医用葡萄糖随车配备,让高原反应来去无踪;

    ▶  水果、矿泉水温馨提供,更快适应高原气候;

    ▶  活动结束前尼泊尔腐败大餐,尽情享受舌尖上的西藏;

    ▶  藏式精美纪念:车载转经筒每人一份,为家人和未来祈福;

    ▶  精美哈达献祝福,道一声:扎西德勒;

    ▶  垭口挂经幡,撒龙达:感受藏传佛教的虔诚信仰;

    ▶  高原旅游意外险每人一份(50万),让您的出行再无后顾之忧。



    6

    最放心的专注的团队


    成立多年的资质正规公司+西藏正规操作+一群富有责任心,服务体贴细致,或文艺或2B的小伙伴们,这就是我们。



    下一站,西藏

    你一定不能错过的旅行体验



    拉萨市



    离天空最近的城市 



    拉萨是个安详的地方,在这浓郁的宗教氛围下,在酥油灯火棋布的寺庙殿堂里,如来佛的高深莫测、观音佛的宁静慈祥、护法神的恐怖狰狞,伴随着香火的闪烁,越发透着各自非凡的神韵,善男信女们摩肩接踵,虔诚恭顺的膜拜。在这块土地上,随处可见人对佛十足的真诚。



    布达拉宫



    一座庄严而神圣的雪域圣殿



    布达拉宫堪称是世界上海拔最高,最雄伟的宫殿,也是西藏最重要的象征。它最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而建,而后经1300余年的不断修建,才得以有今日这般雄伟面貌。



    八廓街



    最早、最繁荣的一条街道




    漫步于八廓角,我内心受到强烈的震撼,一个个信教徒,一个个朝圣者,他们的言行让我心生敬意,他们的执著让我顿生钦佩。一个缺失信仰的民族是可悲的,一个崇尚信仰的民族是可敬的。我们的同胞——藏族,不得不令我景仰。



    大昭寺



    西藏的眼睛



    大昭寺,这座传说中由山羊驮土而建的寺庙,见证过历史的兴衰演变,指引着朝圣者虔诚的心灯,对众多朝圣者来说,朝圣大昭寺,本身就是一场心灵的涅槃。转经的人流,从清晨一直持续到傍晚黄昏,转经筒没有停歇地发出轮转的声响。



    新措




    藏地深处的秘境



    原始的湖泊,鲜少有人涉足,车辆也只能抵达至湖泊三公里处的桑通牧场,对于喜爱徒步旅行和追寻宁静的人来说,新措是青藏高原上的理想隐秘之地。短短的徒步路线,原始森林幽静的小道、厚厚的苔藓、泛着涟漪的河流......处处都是一幅完美的画卷。



    巴松错



    高原中的翡翠之泪



    巴松措景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、朝圣圣迹为一体。我们坚持要带你来巴松错。一方面是这里的风景实在是太美了,有雪山,森林,村庄,当然漂亮的是这里纯洁的湖水。



    雅鲁藏布大峡谷



    光名字就霸气十足



    雅鲁藏布江名声在外,一听名字就是一个非常霸气的地方。这里是世界最深,长,海拔最高的大峡谷。也是人类的秘境之一,被誉为:打开地球历史之门的锁孔。我们会深入到大峡谷中静僻的小村,并在雪山下的村庄里入住一晚,在这里观看山峰的景色无比的美好,转一个圈360度的范围里接触到的都是雪山风景,入住一晚将给你终身难忘的体验。




    拉姆拉错



    西藏最神秘的地方



    拉姆拉措犹如一面头盖骨形的镜子,镶嵌在群峰之中。在藏传佛教中有着神奇的力量,历世达赖和班禅活佛传世的灵童,都要经过拉姆拉措观相。藏族佛教信徒认为从此湖中能看到自己的前世和今生,所以拉姆拉措吸引着众多善男信女们不辞千辛万苦到此湖中找寻自己的前世、今世和来世。




    达沽峡谷



    藏传佛教的“终南山”



    达沽峡谷水流湍急,奔涌咆哮,令人为之惊心动魄。景区里气候湿润,植被繁茂,山涧溪流清澈见底。达沽峡谷素来就有“西藏的九寨”、“山南的江南”之美称,曾有人用“山脚盛夏山岭声,山麓艳秋山顶冰,赤橙黄绿看不够,春夏秋冬最难分”的诗句来形容达沽峡谷的奇特美!



    羊卓雍措



    唯美的天鹅之湖




    羊卓雍措,简称羊湖,藏语意为“天鹅之湖”,羊卓雍措,与纳木错、玛旁雍错,并称西藏三大圣湖,是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊,湖光山色之美,冠绝藏南。羊卓雍措,大约是杭州西湖的70倍。湖水均深20-40米,最深处有60米,是喜玛拉雅山北麓最大的内陆湖。羊湖汊口较多,像珊瑚枝一般,因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。



    念唐古拉山



    藏区三大神山之一



    在拉萨以北100公里处,屹立着举世闻名的念青唐拉大雪山,北沿是纳木错,山顶最高处海拔7117米,终年白雪皑皑,云雾缭绕,雷电交加,神秘莫测。念青唐古拉山是藏区三大神山之一,也是九大神山之一,更是十三大神山之首。



    纳木错



    感受最虔诚的信仰



    纳木错位于拉萨当雄县和那曲班戈县之间,是世界上海拔最高的咸水湖,纳木错的名声无论在藏地,还是在外,都是一个传奇。因为它如画的美景和神奇的传说,也因为它多变的气侯和高海拔的地貌,更因为它的宗教精神、无我情怀。




    详细行程(共9天)
    D1:拉萨指定酒店全天集合

    全天 自行选择交通方式抵达拉萨,抵达拉萨后,自由抵达我社精心准备的轻奢酒店。抵达酒店后,建议做好适应性休息。我们的专业后勤人员将提前联系队员,确定到达时间。然后确定一个合理的时间安排此次行程行前会议。

    注: 当天请尽量不要洗澡,可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好不要抽烟与饮酒。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,能够减弱高原反应带来的身体不适。

    用餐:自理

    住宿:拉萨三星酒店标间

    交通:/

    D2:拉萨—布宫—大昭寺—八廓街

    上午 前往布宫,布达拉宫—它被誉为世界十大土木建筑之一。是641年吐蕃首领松赞干布为迎娶大唐文成公主所建。布达拉宫分白宫和红宫,白宫是达赖喇嘛生活起居和政治活动的地方;红宫是历代达赖喇嘛的灵塔和各类佛殿。游走于金碧辉煌的佛殿、灵塔、寝宫、回廊之间,灯光渺渺,窗帏低垂,酥油的味道四处弥漫。整个好象落入了一个晦暗古老的梦境。

    下午 前往大昭寺,拉萨最古老的寺庙 !释迦牟尼佛堂是大昭寺的核心,佛堂为密闭院落式,被西藏的佛教信徒奉仰为世界的中心,乃至宇宙的中心。藏族人民有“先有大昭寺,后有拉萨城;在西藏有去西藏没去大昭寺就等于没去西藏”之说。

    傍晚 逛逛老街小巷,或者去泡泡酒吧,在各色酒吧餐厅感受独有的异域韵味.....

    用餐:含早餐,午餐

    住宿:拉萨三星酒店标间

    交通:市内交通

    D3:拉萨—米拉山隧道—新措(轻量徒步)—结巴村

    上午 早晨乘车从拉萨出发,沿着拉萨河继续前行,经由新修好的拉林公路一路驰骋,拉林公路被称为中国最美的公路之一!从“日光之城”拉萨到“雪域江南”林芝。全程400多公里,每一公里都是风景如画。

    下午 先来到的是巴松措景区内到达结巴村,然后驱车前往新措,新措是尚未被旅游开发的湖泊,鲜少有人涉足,车辆只能抵达至湖泊三公里处的桑通牧场,徒步沿途欣赏美景缓缓而行,自是绝佳。走在原始森林幽静的小道上,满目苍翠,厚厚的苔藓覆盖了一切,融合在密林之中,湖的尽头就是雪山与冰川。蓝天上漫开着如莲花般的云,雪峰倒影在小河里微微荡起涟漪,遥遥的山坡下,形似一面芭蕉扇的湖面波光粼粼,那些倒入水边的树木,仿佛向人们诉说着这里的苍茫岁月……

    傍晚 新措徒步结束以后,返回巴松措景区内,入住巴松措结巴村客栈内。

    用餐:含早餐,午餐

    住宿:结巴村藏家客寨

    交通:大巴(360KM)

    D4:结巴村—巴松措—雅鲁藏布大峡谷—索松村

    上午 早餐后去游览巴松措,巴松措风景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体,景色殊异,四时不同,名类野生珍稀植物汇集,实为人间天堂,有“小瑞士”美誉。只有在湖边住上一晚,感受这里的清晨与黄昏,才能领略她的美。同时巴松措的环湖也是当地朝圣者们常年朝圣的路,既有文化底蕴,又融合了湖边各种奇妙风光,在那里,还有另一个完全不一样的世界在等着你…

    下午 然后驱车前往世界第一大峡谷—雅鲁藏布大峡谷。奔腾向东的雅鲁藏布江围绕南迦巴瓦峰作了一个巨大的马蹄型大拐弯,气势磅礴。峡谷平均深度达到5000米,最窄处仅35米,急剧的海拔落差和垂直的气候分布,使大峡谷内孕育了从寒带、温带、亚热带到热带等几乎所有类型的生物群落。这里生活着珞巴、门巴等少数民族,他们的生活习惯及宗教信仰皆保留着浓厚的传统色彩,具有独特的民族风情。(我们会在风景最美的路段,进行轻松级徒步)

    傍晚 晚间,趁微风不燥,趁月朗星稀,友好热情的藏家主人会邀您一起来一场地地道道的星空下的篝火,喝上一碗青稞酒,跳上一段正宗锅庄,诗酒趁年华!

    用餐:全天含餐及篝火晚会

    住宿:索松村藏家客寨

    交通:大巴(250KM)

    D5:索松村—雅鲁藏布大峡谷—卧龙奇石—加查

    全天 早餐后我们将沿雅鲁藏布大峡谷开始轻松级徒步,这一段也是观看南迦巴瓦较棒的行程点。途中可以亲密接触雅鲁藏布田园河谷,而终点等待着我们的是欣赏南迦巴瓦好的视角。我们认为这一路将是整个雅鲁藏布江峡谷最出彩的地方。离开别忘了对南迦巴瓦后的回眸一望,每个见过南迦巴瓦的人,都会在心里永远记着它! 路途中会经过佛掌沙丘,我们可以远观佛掌沙丘,位于雅鲁藏布江北岸,近雅鲁藏布大峡谷,因形如双手合十的佛掌而得名,由于景区管制我们会在沙丘的对面停留,享受一次视觉盛宴。 去往加查的路途中,我们会路过卧龙奇石,会稍作休息,顺着栈道,直奔延伸到最底层的观景台,观赏雅鲁藏布江中潺潺急流的江水,以及在弧形江边堆积分布的各种奇石,伴随着激流冲撞的涛涛轰鸣声,会这壮观的景观所惊着了,那棵仙桃般的巨石是如何屹立在这里的?

    用餐:含早餐,午餐

    住宿:加查县优质宾馆

    交通:大巴(400KM)

    D6:加查—圣湖拉姆拉错—达沽峡谷—泽当

    上午 早上前往西藏最神秘的地方—神湖拉姆拉措(海拔:4900m),神湖犹如一面头盖骨形的镜子,镶嵌在群峰之中。西藏历代达赖喇嘛的转世灵童都是在神湖的启示下寻找的,而且每代达赖喇嘛 都要到神湖朝拜一次。传说,神湖能呈现每一个去朝拜神湖者未来的各种景象,朝圣者能在此湖看到前世、今生、未来。

    下午 抵达达沽峡谷,这里江流湍急,奔涌咆哮,令人为之惊心动魄。达沽峡谷风景区气候湿润,植被繁茂,山涧溪流清澈见底。曾有人用“山脚盛夏山岭声,山麓艳秋山顶冰,赤橙黄绿看不够,春夏秋冬最难分”的诗句来形容达沽峡谷的奇特美,达沽峡谷素来就有“西藏的九寨”“山南的江南”美称。 参观完毕以后,抵达泽当入住泽当镇。

    注: 如当天因政府管控或天气等不可抗力因素,拉姆拉错将替代为雍布拉康。

    用餐:含早餐,午餐

    住宿:泽当三星酒店标间

    交通:大巴(110KM)

    D7:泽当—岗巴拉山—羊卓雍措—拉萨

    上午 清晨开启了我们新的旅程从泽当出发——翻越岗巴拉山,抵达羊卓雍错。岗巴拉山口海拔4990米,这里是俯瞰羊卓雍错的最佳地点。山顶上游云层覆盖,在湖面投下巨大的不规则身影。蔚蓝的天空与湖水相映。羊卓雍错,简称羊湖,藏语意为“天鹅之湖”,与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖,湖光山色之美,冠绝藏南。传说它是念青唐古拉山的情人,惊艳程度的确没有辜负它作为“情人”的名号。

    下午 返回到拉萨,去感受地地道道的藏香文化,藏香,在西藏经历了1300多年的历史,它是当地藏民敬神、拜佛的必备信物。藏民们用一双厚实的双手和一颗虔诚的心,守护着这一缕香气。每一根藏香将在庙宇高堂,以最完整的方式,呈送人们的愿望。在拉萨由制香师传授藏香手工制作经验。

    用餐:全天含餐

    住宿:拉萨三星酒店标间

    交通:大巴(150KM)

    D8:拉萨—念青唐古拉山—那根拉山口—纳木措—拉萨

    全天 上午从拉萨启程向纳木错行驶,沿途欣赏拉萨河河谷田园风光,遍地的青稞随风摆动着穗子,河内滑行的牛皮船,别有一番趣味。随后翻越念青唐古拉山,前往三大圣湖之一“纳木错”,纳木错藏语意为“天湖”,是西藏的三大圣湖之一。湖的周围是广阔无垠的湖滨平原,生长着嵩草、苔藓、火绒等草本植物,是水草丰美的天然牧场。牧人扬鞭跃马,牛羊涌动如天上飘落的云彩,高亢、悠扬的歌声在山谷间回响。

    用餐:含早餐,午餐

    住宿:拉萨三星酒店标间

    交通:大巴(440KM)

    D9:拉萨解散

    上午 天下无不散之筵席,但我们相信相逢的人会再相逢,今天为全天解散日,大家相互告别,相约下次再见。

    用餐:含早餐

    住宿:/

    交通:/

    活动准备
    装备要求

    1、衣:休闲旅行服装,舒适的运动鞋将会减少您的疲劳;当然,携带高跟鞋和裙子换装拍照也是可以的。墨镜、帽子等防晒装备,务必携带保暖衣物、雨具。
    2、食:沿途可以品尝到藏餐,川菜等
    3、住:沿途入住酒店/宾馆/农家,洗漱用品建议自带。
    4、重要证件:身份证件,现金(藏区部分地区线上支付未覆盖);
    5、个人用品:防晒霜、润唇膏、垃圾袋,手纸、湿纸巾;
    6、数码产品:相机、手机、电池、充电宝;
    7、常用药品:个人特殊药品自备。

    风险提醒

    注意事项
    1、出发时,切记携带有效身份证正本。
    2、有严重高血压、心脏病患者、哮喘病患者不宜去西藏,请不要带严重的感冒进藏。
    3、团费含每人每天一床位,若出现单数成人出行,请补单房差。
    4、由于西藏能源不足,故许多酒店只能定时供应热水。
    5、西藏旅游情况特殊,以上行程时间安排可能因天气、路况等原因相应调整,敬请谅解!
    6、本产品全程为纯玩团,无强制购物,敬请放心。
    7、按照国家旅游局相关规定,由于客人自身原因未能完成全部游览项目,或提前返回出发地,将被视为自动放弃旅游,客人所交团费均不退还。
    8、由于航空公司航班调整或延误,所产生的费用由游客自理。
    9、进藏后,注意身体变化,量力而行!若行程中出现严重高原反应者,请必须听取医生建议,终止或调整行程,未完成部分将被视为您自行放弃,所有行程恕不退任何费用。
    10、西藏春夏季多雨,经常造成泥石流及塌方,由于以上原因及其他人力不抗拒原因而造成团队不能按照行程前往拉萨以外地区旅游,接待方不承担任何赔偿责任,客人所交团费不退还也不增加,我司会在拉萨地区增加景点用以弥补。

    适宜人群

    16-60岁,身体健康,热爱户外旅行

    活动费用

    4380.00元/人

    费用包含

    1、全程正规手续旅行用车的包车费用,同时包含每个座位的保险,全程路桥费,油费,司机食宿补贴。
    2、旅行全程住宿费用,包括藏家民宿,酒店二人间;PS:拉萨、泽当为三星级双人标间;加查县为当地宾馆。巴松错结巴村、大峡谷索松村为当地优质藏家民宿三人间及双人标间。
    3、领队交通,工资,食宿补贴
    4、包含全程8次早餐、6次午餐(大峡谷午餐自助包含在门票中)、1次尼泊尔风味腐败晚餐
    5、最高额度旅行社责任险+自治区正规旅游车保险+旅游意外险。

    费用不含

    1、各地往返拉萨的大交通费用。
    2、旅行中的个人消费以及行程中未包含的晚餐
    3、旅行中景区门票:布达拉宫200元,大昭寺85元,巴松错170元,雅鲁藏布大峡谷290元,新措10元,拉姆拉错50元(或雍布拉康60元),桑耶寺50元,羊卓雍错40元,纳木错120元。有免票或是打折证件请携带,优惠政策以景区今年公布为准。
    4、因高反或是自身疾病等原因导致的急救或是下撤所产生的一切费用自理

    特别说明

    所有报名队员须持健康码绿码。湖北籍和北京籍,有北京旅居史的不收。

    服务约定

    1、亲们请一定注意:户外线路产品由于需要提前订车和安排团队采购的门票。故不认可退改规定的亲请勿报名!
    2、已成功报名的队员,在活动出发日期前10天以上申请退款可全额退还;
    3、出发前6天退出的,退反活动费用的50%;
    4、出发前6天之内退款的,退反活动费用的30%;
    5、出发当天退出的只退未产生的活动门票费用,如活动中无门票,将全额扣除已交纳的活动费用;
    6、活动中因个人原因临时退出的,不再退剩余行程费用,产生的其他费用也由个人承担

    综合评星
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  1. 八路军

    美丽西藏,希望活动更有深度

    09-28出发

    领队:活动领队

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活动领队
评分 4.91(240人评分)

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