往期活动精彩回顾！

今日全国各地的队友将来到成都集合，相聚第四届夏季格聂徒步大会，全天可在集合酒店签到领取赠送物品，如果你时间宽裕，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！建议各位朋友尽量早些到达，漫步游走，在各类小吃及景点中感受慢生活的成都。还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游玩地点：【锦里古街】、【武侯祠】、【宽窄巷子】，以及国内十大商业街之一的【春熙路】。美食推荐：在锦里和宽窄巷子有众多成都小吃：龙抄手、担担面、肥肠粉、冒菜。品尝成都特色美食，感受慢成都。

● 餐食：晚餐（赠送欢迎晚宴）

● 住宿：成都第一江南温泉酒店或同级(携程四钻）

● 海拔：成都约500M

● 行程：自行抵达酒店

温馨提示：

集合日为自由活动，不是正式的行程，请在自由活动时注意人身财产安全，（集合日）不含保险。到集合酒店前台报姓名拿房卡，房费已付，押金自付。一般在出发前3天，我们会将酒店信息发送到您的手机。

早餐后准时上车出发，经成雅高速公路抵达雨城雅安，之后上雅康高速，到达跑马溜溜的康定城，之后翻越康巴第一关折多山，大约一小时后到折多山垭口（海拔4298米），稍作停留休息、拍照后继续西行，之后经过新都桥，到达雅江，下午19：00左右到达理塘。

早餐后离开理塘，翻越铁匠山垭口（海拔4770米），远眺格聂群山，欣赏铁匠山的巨石、怪石，然后前往姊妹湖欣赏两个高原海子的美丽风光。然后一路下山进入河谷，暂时告别格聂神山，中午12点左右到达象鼻山梁子，可以看到三座巨大的雪山从地平线上腾空而起，格聂、肖扎、喀麦隆等数座神山从左向右一字排开，洁白的顶峰在云雾中时隐时现，让人眩晕和震撼。坐车到达然日卡村营地，营地的休息帐篷里面喝茶娱乐，村外有温泉，大家相约一起去泡脚。

早餐后乘车前往格聂之眼，这里被称为格聂的眼睛，航拍角度会特别震撼。拍摄完毕继续乘车经过乃干多村，到达今晚的营地冷达营地。随后开始今天的徒步，大约20分钟可以到达虎皮坝，虎皮坝，藏语名为“哒跋通”，海拔4200米，位于格聂神山脚下。因其平坦宽阔，弯弯的流水像背上的花纹，黄褐色的草甸宛若一张虎皮而得名。然后继续徒步单程约3.5公里到老冷古寺（往返约5小时）。冷古寺就坐落在虎皮坝的尽头依偎在格聂神山的怀抱之中。随后返回冷达营地用晚餐，入住冷达营地帐篷。

早餐后沿着河谷逆流而上，穿过虎皮坝，眼前便是新冷古寺，新冷古寺位于格聂神山山脚。镇寺三宝有母鹿角、从石中取出的反转海螺和被喻为“格聂之心”的块行白色奇石（上面有自然形成的似血管花纹）。之后穿越原始森林，顺着往上走到达安多古寺遗址处，这里是一片开阔的草原，背倚格聂雪山，面朝开阔的河谷，到达这里有一种豁然开朗的感觉。穿越草原，到达一棵树，这里也是看格聂神山的绝佳角度。之后前往格聂南坡下的营地，这里非常漂亮，在村里就可以看到格聂雪山的主峰及冰川。这片草原也非常的漂亮，夏季南坡草地五彩斑斓，非常绚烂。

今天时间很充裕，吃完营地早餐，收拾好装备，坐车出发大约需要5-6个小时到达理塘洒店，回到酒店可以稍作休息，下午自由活动。下午可以去长吉春科尔寺，千户藏赛白由游玩，晚上庆功宴后，可自行前往更离理塘6-7公里的温泉小销泡温泉，解除全身疲倦。泡完温泉后回到酒店，好好睡一觉，准备回程。

早餐过后离开夯达营地，从营地出发便开始爬坡，上到山脊之后，便开始一路横切，今天最大的难点就是在这段横切需要翻越十几个大大小小的峡谷，对体能来说是一个考验，但是在这里，一路都是草甸，一路都是各种各样的野花，一路都能够看见格聂神山，形影不离的陪伴左右，足以让你忘记被惫，享受美景，下午经过最后一道峡谷，也是最大的一个岛岛河谷，之后便能够看到今天营地了，今天的营地位于热梯河谷之中，这里是最后一个能够看到格聂神山的营地;翻过岛岛河谷旁边的山管，一路向下经过一条河，再往河谷深处走几公里就到今天的营地了。大约下午5点左右就到今天的营地了。

在理塘早餐后，乘车前往成都。走国道318，再次经过卡子拉山、剪子弯山、高尔寺及折多山娅口。经摄影天堂新都桥到达情歌故乡康定。之后经泸定、雅安返回成都，结束愉快的旅程。 (正常情况下抵达成都时间约为19:00，由于四川的交通状况不是十分的理想，可能会因为修路、交通管制，堵车耽误时间，实际到达时间可能更晚。所以建议大家尽量购买第二天离开成都的机票或火车票!)

今天时间很充裕，吃完营地早餐，收拾好装备，坐车出发大约需要4-5个小时到达理塘酒店，回到酒店可以稍作休息，下午白由活动。下午可以去长吉春科尔寺，千户藏案白由游玩，晚上庆功宴后，可自行前往距离理塘6-7公里的温泉小镇泡温泉，解除全身疲倦。泡完温泉后回到酒店，好好睡一觉，准备回程。

在理塘早餐后，乘车前往成都。走国道318，再次经过卡子拉山、剪子弯山、高尔寺及折多山址口。经摄影天堂新都桥到达情歌故乡康定。之后经泸定、雅安返回成都，结束愉快的旅程。 (正常情况下抵达成都时间约为19:00，由于四川的交通状况不是十分的理想，可能会因为修路、交通管制，堵车耽误时间，实际到达时间可能更晚。所以建议大家尽全购买第二天离开成都的机票或火车票!)