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【七藏沟】媲美九寨沟,黄龙的后花园

活动时间:06月21日 - 06月26日 6天

活动难度: +150冰币

集合信息:6月21日 成都指定酒店全天集合

价格:¥2980.00元/人起

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冰岩~传骑
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    2017年8月8日

    九寨沟地震,至今尚未对外开放


    想去的地方一定要趁早去

    九寨沟不能前往,但有一个地方

    不是游客的天堂,却是背包客的圣地


    不及九寨沟的名声,却有处女地的神秘

    不似雨崩受宠,却一样有翻山越岭的期待

    七藏沟,一个比九寨更美,雨崩更虐的地方



    这里人少静谧,拥有
    蔚蓝的天空,洁白的云彩
    连绵的雪山,青青的牧场
    多彩的沼泽,茂密的森林
    奔腾的瀑布,潺潺的流水
    碧绿的瑶池,晶莹的彩池
    这里位于九寨沟旁,是日和月的故乡
    这里是黄龙的后花园,是梦开始的地方



    七藏沟,位于四川省西北、川主寺镇北部,毗邻黄龙机场。在著名的黄龙景区和九寨沟景区的后山部分。方圆约五十平方公里,其间草深木繁,高峰林立,溪水潺潺却渺无人烟。七藏沟由卡卡沟、阿翁沟、红星沟等组成。七藏沟,是藏语的音译。这里方圆50公里都是荒无人烟的境地,因此没有良好的户外知识和户外生存经验的朋友,切不可贸然前往。


    沿途不可以随地生火、丢弃不可降解的垃圾,更不可以在海子里钓鱼。徒步是最贴近自然的旅行方式,但是户外规则不可不遵守,尤其是面对这样一个美丽的“处女”的时候。阿翁沟可以翻越垭口穿越至黄龙或者九寨沟。七藏沟最美的时间在每年6月至10月。六月份高山杜鹃盛开,灿若云霞。10月满山黄金,璀璨夺目。


    七藏沟徒步穿越

    Qi  zang  gou  hiking


    九寨-黄龙后花园

    七藏沟最大的魅力,在于它的原始和安详,沿路的风景,行走在海拔将近4000米的山沟里,呼吸着最原始的空气,来到豁然开朗的长海子,碧波荡漾的红星海子,在湛蓝的天空底下尤为壮观。


      线路丰富多元性 

    此次线路结合了摄影 、户外徒步露营 、藏族风情等多样式旅行方式,将高山海子,雪山、高原草甸等迷人的景色完美结合,让人沉醉。全程徒步距离适中,既能体验高原徒步带来的乐趣,还能有体能看风景和拍照!



     轻装包餐一站式服务 

    为了让真正热爱自然与自由的你,深度探寻七藏沟幽秘的仙境,我们特地安排,全程轻装徒步,马匹负重,配专属营地厨师,让小伙伴们尽情呼吸原始空气,看山,看海子,看“处女”圣地。


      强度适中

    全程徒步距离适中,既能体验高原徒步带来的乐趣,还能有体能看风景和拍照。



      餐饮

    高山厨师团队经过科学合理的营地餐搭配,让户外饮食更加营养且适应大众口味,以保障高强度的户外徒步的能量供给。


      营地

    每队配置用餐天幕及桌子板凳,给你舒适的营地享受。配置便携厕所帐篷,避免野外如厕的尴尬,做到环保排放。


      饮料

    配置姜茶、葡萄糖等饮料,及时补给徒步过程中流失的微量元素。



      保障

    队伍每日有领队监测记录心率、血氧、体温变化情况,做到对客户的身体状态有清楚的了解和准确的判断。


      通讯

    队伍配置多台对讲机,保障队伍的有效沟通。


      接机

    提供24小时接机服务,1人也接机。


      环保

    队伍配置专项垃圾驮马,将队伍产生的所有垃圾运输到川主寺,做到零排放,环保户外。



          路线特色      


      把环保带进旅途  

    队伍配备专用马匹托运每日活动中产生的生活垃圾,并带到川主寺统一处理,让环保不再是说说而已。领队均受无痕山野(LNT)专业培训,将环保理念贯彻到队伍的每一处细节。


      把健康带进旅途

    高山厨师团队经过科学合理的营地餐搭配,让户外饮食更加营养且适应大众口味,以保障高强度的户外徒步的能量供给。


      把荣誉带回家乡

    完成线路挑战即可获得定制纪念牌一枚,让汗水和收获都永远镌刻在记忆里。


    ● 营地餐饮参考:

    D1: 晚餐:米饭、莲藕筒子骨汤、蒜苔肉丝、高笋肉片、素炒杏鲍菇、素炒白菜

    早餐:玉米粥、素炒青菜、榨菜、馒头或大饼

    D2: 晚餐:米饭、猪蹄海带汤、洋葱肉丝、腊肉土豆、干煸四季豆、素炒藕丁

    早餐:青菜粥、素炒青菜、榨菜、馒头或大饼


    徒步行程

    Travel itinerary

    ○ 成都

    DAY1   全国各地-成都(集合日) 

    ● 住宿:成都市区商务酒店(双人标间)

    ● 餐饮:全天自理

    ● 海拔:成都约540M



    各位队友陆续抵达成都,根据集合短信地址到酒店前台办理登记入住。机场或火车站前往酒店的路线,可以使用手机地图导航或咨询客服。如果您的时间比较宽裕,可以选择去武侯祠、杜甫草堂、金沙遗址博物馆、熊猫基地等市区景点参观;也可以去宽窄巷子、锦里、琴台路享受成都慢时光,漫步古巷,河边品茶,掏个耳朵。成都也是一座美食之都,川菜、火锅、小吃等都有非常多的选择。



    ○ 川主寺

    DAY2成都-汶川-茂县-松潘-川主寺

    ● 餐食:早餐-含 午餐-含 晚餐-含

    ● 住宿:川主寺当地酒店(双人标间)

    ● 海拔:川主寺约3200M


    早上酒店门口集合出发,上成灌高速经都江堰区域,沿岷江河谷而上,经过512地震震中汶川,沿途可以看到08年汶川大地震的遗址,同时也可看见灾后重建的山村新面貌。经汶川、松潘、抵达川主寺入住。


    注:(如九寨西线交通管制则选择走“成都-120km-绵阳-166km-平武-190km-川主寺”)

    ○  长海子

    DAY3  川主寺-卡卡沟口-20km-长海子(徒步20km,约8小时)

    ● 餐饮:营地早餐-含 午餐(路餐)-敬请自理 营地晚餐-含

    ● 住宿:长海子营地(露营)

    ● 海拔:长海子营地约3700M

    早餐后出发,坐车前往卡卡沟口,8:30在卡卡沟口与马帮会合,开始徒步,沿路进入沟内,逆流而上,开始是高原草甸型牧场,而后慢慢是原始杂木树林,夏天葱葱茏笼,秋天是红叶满山。再往里是狭窄的沟壑,四面山峰耸立,悬崖峭壁,有流沙飞石。我们下午4点左右到达营地,是在长海上面的一处避风地方,长海子往前还有十多分种路程。长海位于卡卡沟尾部,是一条狭长型的高原湖泊,碧绿的湖水,十分宁静。湖泊上部是高山雪水融化流淌而来,湖水清澈透底,还可以看见溪水流淌而下,在湖泊里面形成的蜿蜒水道,形势像盘旋的龙。今天全长20KM,比较辛苦。



    ○  鱼海子

    DAY4  长海子-5KM-长海垭口-6KM-阿翁沟-1KM-鱼海子(全程12km,用时大约8小时左右)

    ● 餐饮:营地早餐-含 午餐(路餐)-敬请自理 营地晚餐-含

    ● 住宿:鱼海子营地(露营)

    ● 海拔:鱼海子营地约3300M



    早餐之后,我们开始翻越长海垭口。长海垭口海拔4200M,从长海翻越主要是路途较短,由于海拔较高,翻越时十分辛苦。到达垭口时,就可以欣赏到红星岩壮观的景象。下山以后,我们就进入了“阿翁沟”,下山的道路比较难行,有一段是流沙石路段,较危险。下山路段有7KM左右,没有树木,基本是高山灌木林和高原草甸,生长在这儿的野生动物,可以偶尔看见“贝母鸡”,还有些野鸡或小鸟。但是到了冬天的时候,还有大型的动物可以看见。下山以后到达“鱼海”,我们在鱼海扎营。全长约12KM,非常轻松。鱼海是一处溪水淤积而成的沼泽湖泊,主要是水草为主,宽约100M长约1KM,由于水草丰茂,溪水蜿蜒而过,所以此处有“岷江寒水鱼”生长,最大有18CM长,十分稀少珍贵。有马队的人会钓上来吃,但是禁止垂钓,因为少,而且也是一道风景。


    ○ 红星海

    DAY5   鱼海子营地-草海-红星海-草海-鱼海子(全天徒步16km,用时8小时左右)

    ● 餐饮:营地早餐-含 午餐(路餐)-敬请自理 营地晚餐-含

    ● 住宿:鱼海子营地(露营)

    ● 海拔:鱼海子营地约3300M



    早饭以后,我们前往红星海,一路都是陡峭的山峰,稀松的森林。中途会经过一处非常平整的山坳,山坳是一处干枯的湖泊,现在里面长满了草,非常茂盛,有一些湖水会偶尔渗出来叫“草海”。再往上走,到达红星海垭口的下边,翻越红星海垭口较困难,坡度约70度,垂直高度400M,翻山垭口后往前行走越150M,就看见了红星海。红星海海拔3900M,四周山石堆积,山峰耸峙,湖面宽大平静,湖水湛蓝,站在这红星海前,给人一种震撼的感觉。红星海位于“阿翁沟”的最尾端,在红星岩的脚下,故名“红星海”。游览完以后返回到营地,今天比较辛苦,全长来回16KM。下午4点左右返回营地。


    ○  成都

    DAY6   鱼海子营地-藏族牧场-阿翁沟口-松潘-成都(徒步12km,约4小时)

    ● 餐饮:营地早餐-含 午餐(路餐)-敬请自理  晚餐-敬请自理

    ● 住宿:赠送成都酒店(双人标间)

    ● 海拔:成都约540M

    早饭以后,我们开始撤营,今天徒步比较轻松。我们顺流而下,越往下,越开阔,森林也非常茂密,牧场也越来越多。大约下午12:00左右到达阿翁沟口,坐上等待我们的专车,经茂县、汶川返回成都酒店入住。


    户外活动有一定不可预见性,请将返程时间预留一天。以上行程为计划行程,仅供参考,行程内如果实际情况、天气因素、意外状况等因素严重,领队会根据新老驴比例、体力状况对行程有所调整




    详细行程(共6天)
    D1(06.21)成都全天集合

    全天 各位队友陆续抵达成都,根据集合短信地址到酒店前台办理登记入住。机场或火车站前往酒店的路线,可以使用手机地图导航或咨询客服。如果您的时间比较宽裕,可以选择去武侯祠、杜甫草堂、金沙遗址博物馆、熊猫基地等市区景点参观;也可以去宽窄巷子、锦里、琴台路享受成都慢时光,漫步古巷,河边品茶,掏个耳朵。成都也是一座美食之都,川菜、火锅、小吃等都有非常多的选择。

    用餐:自理

    住宿:成都市区商务酒店(双人标间)

    交通:自选

    D2(06.22)成都—汶川—茂县—松潘—川主寺

    全天 早上酒店门口集合出发,上成灌高速经都江堰区域,沿岷江河谷而上,经过512地震震中汶川,沿途可以看到08年汶川大地震给这里带来的巨大毁坏,同时也可看见灾后重建的山村新面貌。经汶川、松潘、抵达川主寺入住。

    注: 如九寨西线交通管制则选择走“成都-120km-绵阳-166km-平武-190km-川主寺”

    用餐:全天含餐

    住宿:川主寺当地酒店(双人标间)

    交通:大巴(340KM)

    D3(06.23)川主寺—卡卡沟口—长海子

    上午 早餐后出发,坐车前往卡卡沟口,8:30在卡卡沟口与马帮会合,开始徒步,沿路进入沟内,逆流而上,开始是高原草甸型牧场,而后慢慢是原始杂木树林,夏天葱葱茏笼,秋天是红叶满山。

    下午 再往里是狭窄的沟壑,四面山峰耸立,悬崖峭壁,有流沙飞石。我们下午4点左右到达营地,是在长海上面的一处避风地方,长海子往前还有十多分种路程。长海位于卡卡沟尾部,是一条狭长型的高原湖泊,碧绿的湖水,十分宁静。湖泊上部是高山雪水融化流淌而来,湖水清澈透底,还可以看见溪水流淌而下,在湖泊里面形成的蜿蜒水道,形势像盘旋的龙。今天全长20KM,比较辛苦。

    用餐:含早晚餐

    住宿:长海子营地(露营)

    交通:徒步(20KM)

    D4(06.24)长海子—长海垭口—阿翁沟—鱼海子

    全天 早餐之后,我们开始翻越长海垭口。长海垭口海拔4200M,从长海翻越主要是路途较短,由于海拔较高,翻越时十分辛苦。到达垭口时,就可以欣赏到红星岩壮观的景象。下山以后,我们就进入了“阿翁沟”,下山的道路比较难行,有一段是流沙石路段,较危险。下山路段有7KM左右,没有树木,基本是高山灌木林和高原草甸,生长在这儿的野生动物,可以偶尔看见“贝母鸡”,还有些野鸡或小鸟。但是到了冬天的时候,还有大型的动物可以看见。下山以后到达“鱼海”,我们在鱼海扎营。全长约12KM,非常轻松。鱼海是一处溪水淤积而成的沼泽湖泊,主要是水草为主,宽约100M长约1KM,由于水草丰茂,溪水蜿蜒而过,所以此处有“岷江寒水鱼”生长,最大有18CM长,十分稀少珍贵。有马队的人会钓上来吃,但是禁止垂钓,因为少,而且也是一道风景。

    用餐:含早晚餐

    住宿:鱼海子营地 (露营)

    交通:徒步(12KM)

    D5(06.25)鱼海子营地—草海—红星海—鱼海子

    全天 早饭以后,我们前往红星海,一路都是陡峭的山峰,稀松的森林。中途会经过一处非常平整的山坳,山坳是一处干枯的湖泊,现在里面长满了草,非常茂盛,有一些湖水会偶尔渗出来叫“草海”。再往上走,到达红星海垭口的下边,翻越红星海垭口较困难,坡度约70度,垂直高度400M,翻山垭口后往前行走越150M,就看见了红星海。红星海海拔3900M,四周山石堆积,山峰耸峙,湖面宽大平静,湖水湛蓝,站在这红星海前,给人一种震撼的感觉。红星海位于“阿翁沟”的最尾端,在红星岩的脚下,故名“红星海”。游览完以后返回到营地,今天比较辛苦,全长来回16KM。下午4点左右返回营地

    用餐:含早晚餐

    住宿:鱼海子营地 (露营)

    交通:徒步(16KM)

    D6(06.26)鱼海子营地—藏族牧场—阿翁沟口—成都

    上午 早饭以后,我们开始撤营,今天徒步比较轻松。我们顺流而下,越往下,越开阔,森林也非常茂密,牧场也越来越多。

    下午 12:00左右到达阿翁沟口,坐上等待我们的专车,经茂县、汶川返回成都酒店入住。

    用餐:含早餐

    住宿:成都酒店(双人标间)

    交通:徒步(12KM)+大巴

    活动准备
    装备要求

    第一类:服装装备
    1、冲锋衣裤(户外活动必备,防风、防水、透气、耐磨……)
    2、抓绒衣(含WINDSTOPPER,主要是防风、保暖)
    3、排汗内衣(户外运动后保持身体干燥)
    4、快干衣裤(夏天出行的必备,裤管、袖管最好是可以脱卸的)
    5、羽绒衣裤(冬天出行或者去高原地带的保暖必备)
    6、其他个人衣物(一次性内裤、汗衫T恤……)
    7、徒步登山鞋(适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的,可保护叫脚踝)
    8、溯溪鞋或运动凉鞋(可作营地鞋,徒步也可直接穿)
    9、排汗袜子(最好是COOLMAX料的,配合GORE—TEX鞋穿,可排脚汗,可防冻伤,可防起水泡)
    10、遮阳帽(圆边的、棒球帽式的、随便喜好,能挡太阳就行)
    11、抓绒帽(主要是保暖)
    12、薄手套(主要为了活动方便、防晒伤)
    13、厚手套(主要是保暖的功效)
    14、眼镜(运动型的更好一点,主要功能是遮阳,防紫外线,也可以用来摆酷)
    15、头巾(即可擦汗,又可做围脖摆酷、御寒)
    第二类:辅助装备
    1、保温水壶(高原出行必备,喝一口热水是一种享受)
    2、头灯(在营地或夜行的时候照明,备足电池)
    3、登山杖(使用得好,可以节省20%左右的体力,减小对膝盖冲击力)
    4、护膝(有膝伤的队员必带,无伤的也要保护)
    5、雪套(在雪地或者泥泞路段很管用)
    6、大背包或者驮包(用以马或牦牛托运)
    7、冲锋包(小包,背负路餐以及其他随身物品)
    8、背包防雨罩或防雨袋(用于防雨和防赃)
    9、防水袋(用于睡袋以及其他衣物防水亦可用大塑料带代替)
    第三类:露营装备
    1、睡袋(睡袋极限温标至少-15度以下)
    2、帐篷(四季帐或者高山帐)
    3、帐篷地席(保护你的帐篷底面,免受磨损。可选择带)
    4、防潮垫(泡沫垫或者充气垫)
    5、铝膜地席(可选择带)
    6、炉头、套锅(用于烧水煮茶,可选择带)
    第四类:其他装备
    餐具(营地餐个人餐具自备)
    2、路餐(建议:巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒、榨菜、水果、面包等高热量等食品)
    3、个人常用药(根据个人的身体状况,酌情携带。高原上医药条件落后,请备足所需剂量)
    4、个人卫生:牙膏、牙刷、毛巾、爽足粉、润肤霜、防晒霜(50倍以上,重要、必备)、唇膏(重要、必备)护手霜,发热贴,指甲刀,垃圾袋

    【公共装备】
    炊事帐篷、炊具、食品、燃料、对讲机、应急药品氧气等。

    其他提醒

    线路类型:轻装徒步七藏沟
    行程距离:每日行程最多20公里
    徒步时间:每日徒步8小时左右
    累计爬升:最高海拔4200米

    适宜人群

    20-60岁,身体健康,有一定户外经验者

    活动费用

    2980.00元/人

    费用包含

    1. 成都-七藏沟往返交通费
    2. 成都两晚住宿费,川主寺1晚住宿(2晚成都住宿不住不退费)
    3. 6早7正餐含营地餐(营地晚餐一般为四菜一汤、营地早餐有粥面包或馒头、咸菜)
    4. 专业户外领队服务费
    5. 马匹驮运装备费(个人装备限重20kg)
    6. 活动组织策划费
    7. 专业户外保险费
    8. 活动公用装备费用
    9. 沿途过路费、营地费,过桥费

    费用不含

    1、各地往返成都的大交通费用
    2、个人骑马费用
    3、用餐酒水及其他个人开支
    4、路餐4顿自理
    5、个人装备驮运不能超过20公斤。超重需提前告知,并酌情补足行李超重费用

    服务约定

    1、亲们请一定注意:户外线路产品由于需要提前订车和安排团队采购的门票,确认向导。故不认可退改规定的亲请勿报名;
    2、已成功报名的队员,在活动出发日期前10天以上申请退款可全额退还;
    3、出发前6天退出的,退返活动费用的50%;
    4、出发前6天之内退款的,退返活动费用的30%;
    5、出发当天退出的只退未产生的活动门票费用,如活动中无门票,将全额扣除已交纳的活动费用;
    6、活动中因个人原因临时退出的,不再退剩余行程费用,产生的其他费用也由个人承担;
    7、10人以上确定发团,如因天气原因或人数不够不能发团,我们会提前3天通知改期或全额退款。

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