微信扫码关注公众号

当前位置:首页 -- 活动详情

【库拉岗日】遇见最美的雪山圣湖

活动时间:04月30日 - 05月06日 7天

活动难度: +200冰币

集合信息:4月30日 拉萨市指定酒店全天集合

价格:¥4800.00元/人起

会员价:¥4600.00元/人起

立即报名

请使用微信扫一扫
在冰岩探旅公众号上完成报名

close 
已参与的人(1/15,1人成行)
LV1
活动领队
阳***
      活动详情
      行程与准备
      费用说明
      往期评价


    库拉岗日

    一次看够雪山与湖泊


    神居西藏山南深处

    6座7000米级雪山环绕

    数个高山湖泊镶嵌其中,“一措再措”

    雪山环绕,冰川林立,湖水圣洁轻盈



    知道它的人还很少

    走过的人更是屈指可数

    这个本该只存在于梦境中的地方

    却默默无闻的存在于现实,尚可抵达


    手机一定要横屏!↓↓↓


    第一次知道库拉岗日

    是因为放在首图的那张图片


    触目可及的群山,冰雪覆盖

    一个人举着冰镐,站立在山顶的岩硕堆上

    脚下三大圣湖犹如宝石,镶嵌群山之中

    壮阔秀丽的风光,令人羡慕的自由笃定



    随后冰岩的队伍不远万里

    走进这片离人间最近的仙境

    库拉岗日的美由此正式拉开序幕


    徒步藏南深处,遇见喜马拉雅山脉

    雪山、圣湖、冰川、漫山遍野的鲜花

    这是一个置身闹市,穿梭于楼宇之中

    无法想象但真实存在的世界



    库拉岗日(Kula Kangri),其实是一座山的名字。它位于西藏山南地区洛扎县境内,距离拉萨270公里,是西藏中部地区“四大神山”之一。海拔7538米,它是西藏吐蕃时期称作“世界形成之九神”之一。与库拉岗日相依而立的有6座7000米以上的山峰。远远望去,众峰并肩,宛若一道顶天立地的冰雪屏障。



    山脊的南北两侧是壁立千仞的基岩陡崖。峡谷中横卧着四条冰川,北侧的两条均长达10公里。冰川上有奇丽壮观的冰塔林、冰崖、冰墙、冰陡坡,频繁的冰崩、雪崩时常连续发生,轰鸣不息,令人惊心动魄。谷地以北,辽阔的藏南高原上静卧着羊卓雍措和普莫雍措,它们倒映着冰墙雪壁的伟岸英姿。


    库拉岗日穿越

    Kula Kangri hiking

    库拉岗日(Kula Kangri)是山南地区的最高峰,目前还尚未开发,仍然是鲜有人知的秘境。库拉岗日徒步即是围绕库拉岗日群山的徒步穿越路线。


      全程轻装专业服务  


    ▪   每天轻装徒步,更加享受徒步

    库拉岗日目前还很原始,没有形成约定俗成的经典徒步路线。我们本次是从拉萨出发,深入库拉岗日地区。我们联系了当地臧民,队员徒步物资牦牛驮运,全程轻装徒步。最大程度上减少高海拔徒步的压力,让大家有更多的时间和精力享受旅途中的美景。



    ◆ 最完善的后勤保障

    成立多年拥有旅行社和户外运动双资质的正规旅游公司。多次组织包括环勃朗峰,尼泊尔ABC、非洲乞力马扎罗等国际经典徒步路线,及国内经典徒步路线雨崩、洛克线、狼塔等多条路线。拥有完善的后勤保障服务,足够让你全程放心的完成本次徒步路线。


    极致的雪山盛宴

    The Ultimate Snow Mountain Feast


      多座7000米以上的山峰  


      沿途6座7000米以上的山峰,从主峰东面及东北面相依而立,构成库拉冈日雪山群,被誉为小安纳普尔。

    ▪  海拔7538米的库拉岗日

    ▪  海拔74l8米的库拉岗日卫峰

    ▪  海拔738l米的库拉岗日III峰

    △库拉岗日雪山


    ▪  卡热疆地处喜马拉雅山脉中段,位于中国西藏自治区洛扎县境内。由主峰、二峰、三峰组成。

    ▪  海拔7221米的卡热疆I峰

    ▪  海拔7216米的卡热疆II峰

    ▪  海拔7018米的卡热疆III峰

    △卡热疆冰川


    ▪  过拉卡日雪山,海拔6450米,是此次徙步行程当中看到的第一座雪山,早上天气好的话还可以看到日照金山。

    △过拉卡日雪山


    诱人的一措再措

    Tempting Measures


    羊卓雍措



    羊卓雍措,简称羊湖,藏语意为“天鹅之湖”,羊卓雍措,与纳木错、玛旁雍错,并称西藏三大圣湖,是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊,湖光山色之美,冠绝藏南。湖水均深20-40米,最深处有60米,是喜玛拉雅山北麓最大的内陆湖。羊湖汊口较多,像珊瑚枝一般,因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。


    普姆雍措



    普姆雍措位于山南地区浪卡子县城东南方向58.4公里处,与羊湖相拥,普姆在藏语中是“少女”的意思,所以又名“少女湖”,海拔5010米。冬天有红极网络绝美的蓝冰,夏日蓝冰消退,普姆雍措雪山倒影,湖畔草长莺飞。



     白玛林措



    传说是莲花生大师的三大魂湖之一。白玛林措风景秀丽,湖色的深浅和周边的景色呈现出蓝、绿、白三种颜色,湖的周围散落着莲花生大师的手印和足印,还有他修行过的洞府和伏藏地。据说,信徒还能从这湖底看见自己的今生来世,因此,到了这里,不防撞撞运气,看看自己的命运。



    折公措三神湖



    网传最多的有一张汗斯在那边拍的照片,可以直视直贡措、折公措等高山海子,视野开阔。这有折公错观景平台是欣赏折公错三神湖的最佳位置,可以近距离观赏过拉卡日。从高处俯视,折公错三神湖自北向南躺在山谷间,如同镶嵌在喜马拉雅山脉中段三颗清澈的蓝宝石。



    介久措



    介久措犹如一条绿色的翡翠玉带镶嵌在群山之中,湖水碧绿,站在介久措旁边的山坡上,可以拍摄库拉岗日雪山倒影,运气好的话,更能拍摄到库拉岗日最壮观的日照金山。每年六月份左右,湖边高山杜鹃绽放,甚是妖娆美丽。



    哲古措



    位于西藏山南市措美县境内的哲古村,距山南市行署泽当镇78公里,离琼结县50公里,湖水清澈,湖内生长着各种鱼类,湖面上鸟类聚集,湖四周是一望无际的广阔大草原和连绵起伏的雪山,犹如巨龙起舞,与夕阳相映,十分壮观。




    详细行程(共7天)
    D1:拉萨市全天集合

    全天 当天自行前往拉萨指定酒店报姓名入住,高海拔适应,拉萨市内游或休息。晚上领队安排见面会,提前到达的队员可以去大昭寺、八廓街、布达拉宫感受一下悠闲的时间,或在茶馆晒晒太阳、喝茶聊天

    注: 当天请尽量不要洗澡,可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好不要抽烟与饮酒。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,能够减弱高原反应带来的身体不适。

    用餐:自理

    住宿:拉萨市酒店标间

    交通:/

    D2:拉萨—桑耶寺—雍布拉康—山南/措美

    全天 早餐后出发,沿着拉萨河一路到达贡嘎县,大概2小时后来到雅鲁藏布江河谷的桑耶寺,该寺院始建于公元8世纪,是西藏第一座具备佛、法、僧三宝的正规寺院,在藏传佛教界拥有崇高的地位,有接近1300多年历史,兼藏族、汉族、印度三种风格,是国家级重点文物保护单位,在此参观拍摄后出发到山南市区午餐,下午前往雍布拉康,雍布拉康位于西藏山南市泽当镇11公里的扎西次日山上,是西藏历史上第一座宫殿,据史书记载始建于公元前二世纪,也是西藏最早的建筑之一。参观完雍布拉康后抵达山南/措美入住。

    用餐:含早餐

    住宿:山南市或措美县酒店标间

    交通:行车

    D3:山南/措美—远观雅拉香波雪山—哲古措—卡久寺—色乡

    全天 早餐后出发前往哲古措,它周围一望无际的草原就是哲古草原,哲古草原因湖而得名,据说草原面积达到323万亩,平均海拔4600米,是一片水草丰美的天然牧场,在这片广袤无垠的草原上,草原上随处可见野生动物,岩羊、盘羊、藏野驴、藏原羚等。回望雅拉香波等雪山群,之后抵达哲古措,哲古措湖水虽然并不惊艳,但胜在有诸多的鸟类-赤麻鸭、斑头雁等。之后前往拉康镇的卡久寺参观,卡久寺是莲花生大师五大隐修圣地之一,主供佛为朗开宁布,隶属宁玛派,是历代努氏朗开宁布活佛学习佛教经典、研修藏传佛教密宗教义、潜心修行的祖寺,这里不仅是佛教圣地,也有着诸多野生动物,如尼泊尔国鸟-棕尾虹雉,斑羚、藏雪稚等等。游览后继续前行,路上可以看到打拉日等诸多雪山,还有色彩斑斓的丹霞地貌。晚上抵达色乡入住。

    用餐:含早餐

    住宿:色乡酒店标间

    交通:行车

    D4 :色乡—白马林措—绕湖—措玉/色乡

    全天 今天早餐后出发前往白马林错,在停车场开始徒步。沿湖而行,看着雪山,来到冰川下面,近距离欣赏美丽的库拉岗日,近距离欣赏冰川,白马林错的颜色因深浅不同与其周边的景色融汇后呈现出蓝、绿、白三种颜色,今天的行程比较短,也是比较轻松的一天,傍晚回到措玉村或者色乡入住。

    注: (1)措玉村海拔4160米,停车场海拔4500米,今日徒步约11公里,由于海拔高,大家量力而行即可,如果感到不支,可在原地休息欣赏风景,也可先行返回到停车场。 (2)如遇节假日高峰期措玉村无法入住,则返回色乡住宿,措玉村至色乡车程20分钟左右。

    用餐:含早餐

    住宿:措玉村家庭旅馆(多人间)

    交通:行车+徒步11KM

    D5:措玉乡—过拉卡日—三神湖(折公措)—措玉乡/色乡

    全天 今吃完早餐后出发,沿着白马林错右侧山谷而上,一路爬升前往过拉卡日下面的三个圣湖,我们要从4500米爬升到5000米的海拔,站在高处,三神湖和雄伟的过拉卡日就在我们的面前,雄伟壮丽,这也是我们本次行程的亮点,之后返回措玉村。

    用餐:含早餐

    住宿:措玉村家庭旅馆(多人间)

    交通:徒步11KM

    D6:措玉乡—介久措—观库拉岗日—色乡—洛扎县

    全天 今天我们前往白马林错附近另一个湖。沿着山坡爬到山脊处,美丽的圣湖就在你的眼前,天气好的话巨大的库拉岗日和卡日疆雪山展现在你的面前。体力好的可以沿小路下到湖边拍摄,然后沿湖左侧山脊一路往上观赏库拉岗日冰川下的冰湖。之后到停车场坐车返回色乡,时间充裕就去参观著名的赛卡古托寺,这是著名的佛教大师米拉日巴奉师名(玛尔巴大师)而建,意为“为公子而建的九层碉堡”,而最为著名的就属寺中九层公子塔了,上面有一条最为惊险的转经道,当然能否转上全凭佛缘了。下午乘车出发前往洛扎县城入住酒店。

    用餐:含早餐

    住宿:洛扎县酒店标间

    交通:行车+徒步11KM

    D7:洛扎县—普姆雍错—推村—羊湖内转—拉萨

    全天 早餐后出发,沿着洛扎河谷一路上升,翻越海拔5363米的蒙达拉山口,在这里回望库拉岗日雪山群之后,到达普莫雍措岸边,夏天这里是一片绿蓝,堪比贝加尔湖,冬季则是厚厚的蓝冰覆盖,风景非常漂亮。下午前往西藏三大圣湖之一的羊卓雍错,开车沿着湖边前行,去一个99%游客无法涉足的秘境,拍摄全世界最孤独的寺庙——日托寺,这里可360°广角观羊湖天地,从另一个角度拍摄你不曾见过的羊湖,还有许多鸟类,岩羊、藏原羚等野生动物,随手一张都是大片!之后经贡嘎机场在晚上七点左右回到拉萨,当天返程的队员可订19:00以后的机票。

    用餐:含早餐

    住宿:/

    交通:行车

    活动准备
    装备要求

    第一类:必备装备
    (1)行李箱
    (2)小背包
    (3)保暖衣服(如羽绒服、冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣、抓绒裤)
    (4)保暖手套
    (5)徒步鞋
    (6)保温水壶
    (7)太阳镜
    (8)头灯
    (9)带沿的帽子
    (10)个人用品(如洗漱用品、换洗衣物、袜子等)
    (11)防晒霜(SPF50+以上)
    (12)登山杖(根据自己习惯携带1-2根)

    第二类:其他装备
    (1)速干内衣
    (2)头巾
    (3)唇膏
    (4)垃圾袋
    (5)常备药品
    (6)睡袋(部分住宿条件差,如果有洁癖的,可以带一条轻薄的睡袋或内胆)
    (7)防晒霜(50倍以上,重要、必备)

    风险提醒

    【风俗禁忌】
    1、藏族人绝对禁吃驴、马肉和狗肉,有些地区也不吃鱼肉;
    2、敬酒时,客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中,连续 3 次,以示祭天,地和祖先,接着轻轻呷一口,主人会及时添满,再喝一口再添满,连喝三口,至第 4 次添满时,必须一饮而尽;
    3、吃饭时要食不满口,咬不出声,喝不出响;
    4、喝酥油茶时,主人倒茶,客人要待主人双手捧到面前时,才能接过来喝;
    5、禁忌在别人背后吐唾沫,拍手掌;忌讳别人用手触摸头顶;
    6、遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施,必须从左向右绕行;
    7、不得跨越法器、火盆;经筒、经轮不得逆转;六字真言“唵嘛呢叭咪吽”的意思即“啊!愿我功德圆满,与佛融合!”
    8、在寺庙里不要大声喧哗或乱动乱摸,如遇佛事活动,最好静立默视或悄然离开;面见僧人最好的礼节是双手合十,微微低头,不要握手、拥抱;
    9、喇嘛庙中的僧人应称他们为“喇嘛”;与喇嘛交谈,最好避免提及钉戮、婚配等,也不要随意打听食用腥荤之类的事情;
    10、在八角街上行走一定要记住随着转经的藏人以顺时针方向行走,否则不仅很难从人群中突围,还会被藏族同胞视为亵渎神灵;
    11、西藏本来没有限制观看天葬,后来为了避免对死者不敬才禁止游客观看,不建议去观看天葬。首先关系到个人隐私,天葬的死者家属不愿外人观看,这是人之常情。其次,有些游客未经同意偷看,甚至将拍的照片拿出来炫耀,令人可悲。藏族是一个友善的民族,应该尽量尊重他们的文化习俗和生活习惯;
    12、在西藏拍照时,如送一些糖果或文具礼品给当地的小朋友,他们会很开心,会有利于同他们的沟通交往,但不提倡给予金钱;最好随身准备些香烟、糖果和文具小礼品等,以便途中搭车或感谢路人帮助,或者给当地物质缺乏的适学孩童;
    13、请保护这片净土,去西藏任何一个地方前别忘了准备垃圾袋,并将旅途中的垃圾带回住宿地的垃圾收集站,保护环境是我们每一个人应尽的义务。

    适宜人群

    20-60岁,身体健康,有一定高海拔徒步经验

    活动费用

    4800.00元/人

    费用包含

    1、住宿:行程所列6晚住宿,按行程所列标准入住。单独参团我们散客拼团活动,默认与其他同性团友拼房。(如果无法拼房也无须另补房差)
    2、交通:全程专车,根据人数选择合适车型。
    3、用餐:全程含6个早餐,其他正餐敬请自理(包括3天徒步中午的路餐,提前准备)。
    4、领队:专业户外领队,(6人及以下司兼导)
    5、门票:羊湖,白马林措环保费。
    6、其他:司机领队餐食住宿补贴等,行程中不需要队员另外承担司机餐食费用。

    费用不含

    1、各地往返拉萨的大交通费用。
    2、以上未列的小景点门票。
    3、用餐酒水及其他个人开支。
    4、报价未含发票。
    5.单房差:本行程不收自然单房差,如果队员要求自己全程住宿一间,则需要补单房差。单房差根据季节不同,价格不同,具体请咨询客服。
    6、活动开始后如遇政策性调价及人力不可抗拒的因素如(天气、道路、交通、塌方等)所增加的费用,费用队员自己承担
    7、个人办理边防证的费用(地区填写:山南地区)

    服务约定

    一、国内游活动凡是报名付款后,要退出活动的:
    旅行者在集合前7日以内(含第7日,以集合当天18时算起,下同。)提出解除合同的,按照下列标准向俱乐部支付业务损失费:
    1.集合日前7日以上退团,定金全退。
    2.集合日前7日至4日退团,支付旅游费用总额30%;
    3.集合日前3日至1日退团,支付旅游费用总额50%;
    4.集合当日退团,支付旅游费用总额70%;
    5.因下雨、临时加班、生病、航班延误无法参加活动的,定金全损,不予退还;
    6.因不可抗力因素:严重自然灾害、政府行为、社会异常事件等,无法参加活动的,已付定金全额退还;
    7.因地方疫情管控临时性政策造成的行程中断、延期和停止的,俱乐部不承担何损失,行程以外的所有费用由个人承担。

    综合评星
    3.78
    18人评分
    五星
    30%
    四星
    40%
    三星
    0%
    二星
    10%
    一星
    10%
    最新评价
  1. 阿滋猫

    06-07出发

    领队:冰岩-流浪汉

  2. 阿滋猫

    06-07出发

    领队:天空

  3. 阿滋猫

    各种原因体验差了丢丢。 或许一生只走一次,遗憾还是有的。 领队天空棒棒哒,赞一个。

    06-07出发

    领队:冰岩-流浪汉

  4. 阿滋猫

    各种原因体验差了丢丢。 或许一生只走一次,遗憾还是有的。 领队天空棒棒哒,赞一个。

    06-07出发

    领队:天空

  5. 常蕊

    还算可以

    06-07出发

    领队:冰岩-流浪汉

  6. 常蕊

    还算可以

    06-07出发

    领队:天空

  7. 张洪

    感受不好

    06-07出发

    领队:天空

  8. 张洪

    感受不好

    06-07出发

    领队:冰岩-流浪汉

  9. 自上看天气,而下看领队及自己的意志。此次天气尚可,主领队对内对外的突发事件处理一般,希望再总结改进越做越好!

    06-07出发

    领队:天空

  10. 自上看天气,而下看领队及自己的意志。此次天气尚可,主领队对内对外的突发事件处理一般,希望再总结改进越做越好!

    06-07出发

    领队:冰岩-流浪汉

  11. 刘瑞

    活动组织的不好,有很多意外因素干扰了行程。领队在高原上的能力不足,对队员的情况不够关心

    06-07出发

    领队:冰岩-流浪汉

  12. 刘瑞

    活动组织的不好,有很多意外因素干扰了行程。领队在高原上的能力不足,对队员的情况不够关心

    06-07出发

    领队:天空

  13. 周玲

    06-07出发

    领队:冰岩-流浪汉

  14. 周玲

    06-07出发

    领队:天空

  15. 大雄zeng

    该次活动不错

    06-07出发

    领队:冰岩-流浪汉

  16. 大雄zeng

    该次活动不错

    06-07出发

    领队:天空

  17. 省略号

    领队的2分我是给主领队的。非常不高兴。我预定的晚上6:40火车票是经过和你们还有领队确认的。现在时间非常紧张。还有同行的人一路不停的唠叨嫌我买票早影响她们的行程。我想问问,作为领队你有没有计划好回程的时间。有没有算到堵车、过边防检查站、开4个小时需要休息的时间。司机已经提醒修路堵车建议提前出发,还是按原时间出发。短短10公里路走了2个多小时。还有去机场的人一车就够了,为什么还要安排两车都要去机场转一圈。试问坐在车里一路听着别人再说都是为了我赶路你是什么感受!差评!!!!!

    06-07出发

    领队:冰岩-流浪汉

  18. 省略号

    领队的2分我是给主领队的。非常不高兴。我预定的晚上6:40火车票是经过和你们还有领队确认的。现在时间非常紧张。还有同行的人一路不停的唠叨嫌我买票早影响她们的行程。我想问问,作为领队你有没有计划好回程的时间。有没有算到堵车、过边防检查站、开4个小时需要休息的时间。司机已经提醒修路堵车建议提前出发,还是按原时间出发。短短10公里路走了2个多小时。还有去机场的人一车就够了,为什么还要安排两车都要去机场转一圈。试问坐在车里一路听着别人再说都是为了我赶路你是什么感受!差评!!!!!

    06-07出发

    领队:天空

    • 数据加载中,请稍后...
活动领队
评分 4.91(404人评分)

冰岩介绍 | 周边短线 | 长线精品 | 团队定制 | 亲子童步 | 加入我们 | 联系方式

Copyright©2008-2018 西安艾斯洛克户外运动有限公司 All Rights Reserved 网站备案/许可证号:[陕ICP备15009244号-1]  统计代码:

公司地址:西安市二环南路58号(成长大厦)1816室 联系电话:400-992-1788